🎭 هنر الگویابی
همه ما، آگاهانه یا ناآگاهانه، از کسی الگو میگیریم. اما اگر خودمان الگوهایمان را انتخاب کنیم، مسیر رشد هم آگاهانهتر میشود.
به این فکر کن که دوست داری کدام ویژگیها را در خودت پرورش بدهی؛ شجاعت، مهربانی، خرد، پشتکار، خلاقیت یا آرامش؟
حالا افرادی را پیدا کن که هر کدام نماد یکی از این ویژگیها هستند. لازم نیست آنها را کامل یا بینقص بدانی؛ کافی است یک ویژگی ارزشمندشان الهامبخش تو باشد.
میتوانی از عکسها و جملههای الهامبخش آنها یک کلاژ بسازی و جایی قرار دهی که هر روز ببینی. هر بار از خودت بپرس:
«اگر امروز با آن ویژگی رفتار میکردم، چه تصمیمی میگرفتم؟»
🌱 تمرین امروز: سه نفر را انتخاب کن که هر کدام نماینده یکی از ارزشهایی باشند که دوست داری در خودت تقویت کنی. نامشان را بنویس و کنار هر اسم، فقط همان ویژگی را یادداشت کن.
📚 الهامگرفته از کتاب زندگی دومت زمانی آغاز میشود که بفهمی فقط یک زندگی داری.
شاد زی و خدایی🌱
@Behinzy